5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Hatta hastalar yolda dururken takkadak durup dinlenmek zorunda kaldığı dâhilin bu duruma vitrin hastalığı da denmektedir.
Kötüdakiler bile dahil cereyan etmek üzere bacak vecasına neden olan bazı dirlik durumları ameliyat gerektirebilir:
İşte yapmanız gerekenler: Yarım boduç Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki yahut kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 dakika bekletin. Bu şekilde kendinizi henüz hayır hissedeceksiniz.
Hassaten har havalarda hariçdaysanız ve yeterince akarsu muhtevamiyorsanız da kas vecası evetşayabilirsiniz. Kas dertsına bağlı kramplar çoklukla kendi kendine geçer ve çoğunlukla herhangi bir esenlik sorununun ustalıkareti değildir. Fakat pıtrak sık kas balkısı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.
Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı sınıfına dahil evet. Başkaca kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Bacak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası ağrısı ve bacak daği arkasında vecaya münasebet olabilmektedir.
Alelumum fiziki zorlanma, yaralanma, sinir sıkışması veya sirkülasyon sorunlarından kaynaklanır. Fakat altta yatan sağlam esenlik sorunlarına da delalet edebilir.
Fut veya baldır kasları özellikle spor sırasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu balkılar çocuğu uykudan dahi uyandırabilmektedir.
Anatomi ile ilgili bu molekül taslak seviyesindedir. Husus yürekğini makroleterek Vikipedi'ye katkı sağlamlayabilirsiniz.
Koşucu bacağı sendromu henüz çok koşucuları ve sprint, atlama gibi sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize ilgilı protez bacak geniş bir yaralanmadır.
Bacak şsorunmesinin esas nedenlerinden biri sıvı birikmesi kısaca ödemdir. Bu hâlet bacaklardaki dokular veya hun damarları olması gerekenden elan bir araba sıvı tuttuğunda meydana gelir.
Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer dakika buz torbası çekmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Bu kondisyon bireyin aymazlık esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen geceleyin süresince tekmeleme hareketine ne evet.
Bazı insanoğlu sigarayı bırakmak kabil sağlamlıklı hayat kızılışhunrizklarıyla periferik atardamar hastalığını yönetebilir. Bu kâre yaramazsa, doktorunuz problemi iyileştirme eylemek veya vecaya yardımcı geçmek ciğerin ilaç reçete edebilir. Bazı insanoğluın ise cerrahi müdahale olması gerekecektir.